大工魂ブログ

熱中症予防には?

こんにちは、広報の古賀です。

 

連日暑い日が続いていますね💦

 

40度を超えた地域もあるようです。

 

子どもたちも折角の夏休みですが

コロナウィルスに加えてこの暑さでは

外遊びもままならないですね💦

 

そこで今日は「家づくり」から離れて

熱中症対策についてご紹介したいと思います(o^―^o)

 

 

暮らしの中でできること

 

家の中でも暑さを感じる日々ですが

中にはクーラーを毛嫌いして方もいらっしゃるようです。

 

ですが、我慢は禁物!

 

倒れてしまってからでは、やはり遅いもの…😢

 

では、日々気を付けておきたいポイントは?

 

〇 水分をこまめにとる

 

実は、のどが渇いたな~、と思ってから飲んでは遅いんです。

 

こまめな水分補給を心掛けましょう!

 

〇 睡眠環境を整える

 

体調管理のためにも睡眠は重要です。

 

加えて、寝ている間にも熱中症になることをご存じですか?

 

そうならない為にも、夏用の通気性のよい寝具に変える

エアコンや扇風機を使用するなどの工夫をしましょう😊

 

〇 食事

 

夏バテ防止のためにも食事はやはり気をつけておきたいですね。

 

特に、夏野菜など季節のモノは◎

 

積極的にとるようにしましょう😊

 

また、料理中の暑さは大変なものです。

 

「チョットしたもの」

 

でも、いざ作ると手間暇もかかります😢

 

手軽で火を使わないレシピを積極的に使いましょう!

 

 

 

特に注意が必要な場合…

 

野外活動中などは、特に注意が必要です。

 

〇 休憩をこまめに

 

飲み物は必ず持ち歩き、こまめに休憩を取りましょう。

 

運動後などは、塩分補給も忘れずに!

 

〇 日差しよけ、冷却グッズの活用

 

帽子や日傘、冷却スカーフ、小型の扇風機など

体温を下げるものをしっかりと準備しましょう。

 

血管の太い首筋などを冷やすと効果的です😊

 

 

 

仕事に熱中しているときなどは

うっかり水分補給などを忘れがちです💦

 

皆様も、十分お気を付けください😊

 

 

 

完成見学会開催

 

お施主様のご厚意で、完成見学会の開催が決定いたしました🏡✨

 

足を運んでくださった皆様にゆっくりとご覧いただけるよう

そして、コロナウィルスの感染予防も兼ねて

1日5家族様限定とさせて頂いております。

 

日にち・時間の都合上、

ご予約をお断りさせていただく場合もございます💦

 

ご理解、ご了承のほどよろしくお願い致しますm(__)m

 

日程:2020/9/5(土)6(日)

時間:10:00~16:00

場所:佐賀市西与賀町 I様邸🏠✨

 

(S様邸完成見学会)

 

「完成見学会気になるなぁ。」

 

という方は、是非お見逃しなく✨<(_ _)>

 

 

また、当日はコロナウィルス感染予防として

以下の対策を行っております。

 

スタッフ

  • マスク・手袋着用
  • 手指のアルコール消毒
  • 検温
  • 室内の換気

 

お客様へのお願い

  • 手袋の着用(使い回しはしておりません)
  • 手指のアルコール消毒
  • ご予約(弊社HPよりご予約お願いいたします)

 

今回の見学会では、1日5家族様限定とさせて頂いております。

 

ご来場の時間を分けてご案内いたしますので

必ずご予約をお願いいたしますm(__)m

 

問い合わせ:ハピネスホーム(株)坂井建設 0952‐20‐2232 

担当:横尾

営業時間:10:00~18:00

 

※お車でお越しの際は、駐車場はご用意しておりますので

所定の駐車場に止めて頂けるようご協力ください。

 

※お子様連れのご家族も大歓迎!

キッズスペースをご用意しておりますので、安心してご覧になれます。

 

私たちは、お約束のない訪問、しつこい営業は一切いたしませんので

安心してご参加頂けます。

また、見学は皆さんに自由にご覧いただけるスタイルとなっております。

ちょっと聞いてみたいなぁと思われた時には、いつでもお声かけ下さい。

スタッフ一同ご予約お待ちしております(o^―^o)

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