2020年05月03日

免疫力予防術 ①

こんにちは、広報の古賀です。

 

コロナウィルス感染予防で

様々な自粛が行われていますね。

 

外出もままならない毎日ですが

そんな今だからこそ、

しっかりと免疫力を高める生活習慣をつけておくのと◎

 

そこで今回は、「家づくり」から少し離れて

免疫力予防術についてご紹介します(o^―^o)

 

 

免疫力とは…?

 

病気などに対抗し体を守ろうとする力の事で

免疫力が高まると病気になりにくくなります。

 

免疫には「自然免疫」と「獲得免疫」があり

この二つが機能して体を守ってくれます!

 

私たちの周りには、様々な種類のウィルスや菌などがありますが

免疫力がそれらの脅威から私たちを守ってくれるおかげで

健康な日々が過ごせます💪

 

免疫力は二十歳前後をピークにその後は少しずつ低下していきます💦

 

また、現代人は正確習慣の悪化やストレスなどで

免疫力が下がっている人も多くいます。

 

また、現代人は生活習慣の悪化やストレスなどで

免疫力が下がっている人も多くいます。

 

免疫力が低下すると病気にかかりやすくなったり

アレルギー体質になる可能性もあります。

 

身近にできる免疫力アップの活動を始めていきましょう😊

 

 

① 栄養のある食べ物・バランスよい食事

 

免疫力を高めるのに欠かせないのが食事です。

 

白血球が常に増えていくためには、

タンパク質や脂肪、糖分やミネラル、葉酸など

数多くの種類の栄養素が必要になります。

 

バランスよく、必要な量の食事をとることが重要で

色々な食材を食べるようにしましょう😊

 

庁は食材を消化、吸収するだけでなく

免疫に関わってきます。

 

免疫を担当する免疫細胞と善玉と呼ばれる

腸内細菌によって

腸内環境が整えられることになり

免疫力強化につながります!

 

 

 

 

完成見学会開催

 

日程:2020/5/23(土)24(日)30(土)31(日)

時間:10:00~16:00

場所:佐賀市川副町 K様邸🏠✨

(S様邸完成見学会)

 

「完成見学会気になるなぁ。」

 

という方は、是非お見逃しなく✨<(_ _)>

 

 

また、当日はコロナウィルス感染予防として

以下の対策を行っております。

 

スタッフ

  • マスク・手袋着用
  • 手指のアルコール消毒
  • 検温
  • 室内の換気

 

お客様へのお願い

  • 手袋の着用(使い回しはしておりません)
  • 手指のアルコール消毒
  • ご予約(弊社HPよりご予約お願いいたします)

 

今回の見学会では、1日5家族様限定とさせて頂いております。

 

ご来場の時間を分けてご案内いたしますので

必ずご予約をお願いいたしますm(__)m

 

問い合わせ:ハピネスホーム(株)坂井建設 0952‐20‐2232 

担当:横尾

営業時間:10:00~18:00

 

※お車でお越しの際は、駐車場はご用意しておりますので

所定の駐車場に止めて頂けるようご協力ください。

 

※お子様連れのご家族も大歓迎!

キッズスペースをご用意しておりますので、安心してご覧になれます。

 

私たちは、お約束のない訪問、しつこい営業は一切いたしませんので

安心してご参加頂けます。

また、見学は皆さんに自由にご覧いただけるスタイルとなっております。

ちょっと聞いてみたいなぁと思われた時には、いつでもお声かけ下さい。

スタッフ一同ご予約お待ちしております(o^―^o)

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